Las playas son algunos de los destinos vacacionales más populares del mundo. Ofreciendo sol, arena, agua y vistas, las playas son el lugar perfecto para descansar y relajarse.
Pero aunque las playas tienen mucho que ofrecer, también presentan algunos peligros no tan obvios. Ahogamientos, quemaduras solares, picaduras de medusas y fragmentos de vidrio roto pueden arruinar por completo un día de diversión junto al mar. Por eso, la seguridad es fundamental. La seguridad no tiene que disminuir la diversión; de hecho, puede garantizar que el entretenimiento bajo el sol no se vea afectado por incidentes que se pueden evitar.
Aquí te presentamos cinco consejos esenciales para mantenerte seguro en la playa, ya sea que vayas a un lugar cercano o a un paraíso tropical.
- Conoce el agua y sus peligros
El océano es hermoso, pero también es poderoso e impredecible. La regla número uno en la playa es tener respeto por el agua y estar consciente de sus peligros desde el principio.
Las corrientes de resaca son columnas de agua muy fuertes que se mueven directamente hacia el mar y pueden arrastrar a los nadadores mar adentro. Son difíciles de detectar y son responsables de muchos ahogamientos. Si te atrapa una, lo peor que puedes hacer es entrar en pánico o intentar nadar directamente de regreso a la orilla. Lo ideal es flotar, mantener la calma, nadar paralelo a la costa hasta salir de la corriente, y luego regresar nadando hacia la playa.
También es importante prestar atención a las banderas de advertencia colocadas por los socorristas, y siempre permanecer dentro del área bajo vigilancia. Nadar fuera de su vista es un error que puede costarte caro.
- Protégete del sol
Recibir demasiado sol puede provocarte quemaduras, insolación y daños a largo plazo como el cáncer de piel. Las quemaduras solares pueden aparecer sin que te des cuenta, especialmente si hace viento y no sientes el calor directamente.
Usa un protector solar con al menos FPS 30 antes de ir a la playa y reaplica cada dos horas. Lleva un sombrero de ala ancha, gafas de sol con filtro UV y ropa clara, suelta y de tejidos ligeros. También es recomendable llevar una sombrilla o una tienda para sombra, y no olvides mantenerte bien hidratado.
- Mira por dónde pisas y observa tu entorno
No todos los peligros en la playa son obvios. Conchas afiladas, arena caliente o incluso anzuelos perdidos pueden provocar lesiones graves si no estás atento.
Camina siempre con sandalias o calzado acuático, especialmente en playas rocosas o muy concurridas. Ten cuidado al entrar al agua, ya que puede haber desniveles, rocas resbaladizas u obstáculos submarinos.
- Mantén cerca a los niños
A los niños les encanta la playa, pero eso no significa que deban andar sin supervisión. Una ola puede arrastrarlos en un abrir y cerrar de ojos, incluso en aguas poco profundas.
Jamás permitas que un niño menor de seis años esté solo cerca del agua. Mantente cerca de los más pequeños y asegúrate de que los niños mayores conozcan las reglas básicas de seguridad en la playa. Enséñales a no nadar solos y a acudir a los socorristas si necesitan ayuda.
También es recomendable que los niños usen trajes de baño de colores llamativos o neón para que sean más fáciles de localizar en la multitud.
- Prepárate para emergencias
Según Abogado de Acero, los consejos incluyen asegúrate de que haya socorristas, estaciones de primeros auxilios o números de emergencia visibles en la playa. Lleva contigo un pequeño botiquín de seguridad con curitas, toallitas antisépticas, vinagre para picaduras de medusas y una bolsa de gel frío. La preparación es clave.
También es buena idea asegurarte de que tu teléfono esté completamente cargado y guardado en una funda impermeable.
Las playas son lugares magníficos para explorar y conectarse con la naturaleza, pero un día perfecto puede arruinarse en cuestión de segundos si no tomas algunas precauciones básicas. Ya sea que estés tomando el sol en una playa de California o caminando por las cálidas aguas de Florida, recuerda estos cinco consejos para disfrutar de una experiencia segura y placentera junto al mar.
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